山明水净夜来霜

数树深红出浅黄

23日6时15分

我们迎来秋季最后一个节气

霜降

“霜降”有什么习俗？“霜降三候”是什么？......

这些知识一起来看

霜降三候

一候豺乃祭兽这一时节豺狼将捕获的猎物先“陈列”后再食用就像是在举行一个“祭兽”仪式

二候草木黄落无边落木萧萧下仿佛在一夜之间金黄便铺满了整座城市秋叶飘落，翩然飞舞西风漫卷，草木凋零是这一时节别样的景致

三候蛰虫咸俯蜇虫蜷在洞中不动不食垂下头来进入冬眠状态此时的大自然呈现出一种静美像是以修行的姿态期待新生

霜降习俗

吃柿子

在我国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，在当地人看来，这样不仅可以御寒保暖，还能补筋骨。泉州老人对于霜降吃柿子的说法是：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。

吃鸭子

在闽南一带、台湾地区，霜降这一天要进食补品，也就是北方常说的“贴秋膘”。闽南有句谚语，叫做“一年补通通，不如补霜降”，充分表达出闽台民间对霜降这一节气的重视。每到霜降时节，闽台地区的鸭子都会卖得非常火爆。

赏菊花　古有“霜打菊花开”之说，在古人眼里，菊花有着不同寻常的文化意义，登高赏菊也是文人雅客在霜降时节必做的雅事之一。

霜降时节正是秋菊盛开的时候，很多地方在这时都会举行菊花会，赏菊饮酒，以此来表示对菊花的崇敬和喜爱之意。

送芋鬼

小孩以瓦片垒梵塔，在塔里放柴点燃，待到瓦片烧红后，毁塔以煨芋，叫做“打芋煲”，随后将瓦片丢至村外，称作“送芋鬼”，以辟除不祥，表现了人们朴素的吉祥观念。

登高

秋季山林、高山空气新鲜，大气中的浮尘和污染物较少。霜降时节登高远眺，既可使肺的功能得到舒畅，同时登至高处极目远眺，心旷神怡，还可舒缓心情。

霜降“三防”

一防秋燥

霜降作为秋季的最后一个节气，此时天气渐凉，秋燥明显，易出现口干、唇干、咽干、便秘、皮肤干燥等现象，燥易伤津。

二防秋郁

晚秋时节，天气渐冷，草木枯黄，落叶落果，万物萧瑟，容易引人忧思，使人意志消沉、抑郁。

三防秋寒

霜降节气，气温骤降，这个时间节点后不再适合“秋冻”。对抵抗力差的老人和儿童，尤应按时增减衣服，以免湿邪、寒邪入侵，导致生病。

秋高气爽，秋色绚烂愿你内心怀揣希望脚下充满力量把生活过得多姿多彩